Запитання & відповіді

• Як я можу бути впевнена, що Wonder+U підійде мені, якщо я ніколи не займалась спортом і маю велику вагу.

  Програма Wonder+U підходить абсолютно всім, якщо:

  • ви мрієте про здорове та красиве тіло незалежно від ваги, віку та рівня підготовки;
  • готові до структурованих і регулярних тренувань, не залежно від вашого місця знаходження та в зручний для вас час;
  • хочете розуміти та відчувати своє тіло, його потреби, без гойдалок в харчуванні та самомотивації;
  • плануєте реалістичні цілі своїх досягнень на роки (мінус 10 кіло за тиждень і навіть за місяць – це не про Wonder+U)
  • готові виконувати вправи згідно детального опису тренера (техніка доступна навіть людям без спортивної підготовки), без зайвих величезних витрат на спортивне устаткування (просто заміняєте гантелі та штанги на спортивні резинки супротиву, які також дають суперефект);
  • не готові витрачати шалені гроші на персонального тренера та абонемент у залі;
  • мріяли отримати знання про смачне правильне харчування, легке в приготуванні, без підрахунку калорій, з усіма необхідними організму нутрієнтами щодня.

• Що я отримуватиму, оформивши підписку на дану програму?

• Чим унікальна програма Wonder+U і що відрізняє її від інших?

• Яке обладнання використовується в програмах тренувань?

• Який рівень підготовки необхідний?

• Чи обов’язково виконувати всі 5 тренувань на тиждень?

• Чи потрібно готуватися до даної програми?

• Чи достатньо тренувань і правильного харчування для досягнення своїх цілей?

• Як побудовані тренування?

• На скільки часу розраховані тренування?

• Чи обов’язково виконувати розминку та заминку?

• Скільки часу необхідно приділяти розминці та заминці?

• Як побудоване меню харчування?

• Чи важливо рахувати калорії?

• Чи важливо точно притримуватися меню харчування?

• Чи можна замінювати рецепти, які мені не подобаються?

• Чи обов’язково вживати якісь спортивні добавки для підвищення рівня енергії та пришвидшення відновлення після тренувань?

• За який проміжок часу я отримаю результат?

• На який термін я  отримую доступ до програми?

• Чи є мобільна версія сайту?